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Les pouvoir cachés de votre cerveau

Le pouvoir

Les pouvoirs cachés de votre cerveau

Les 12 lois pour exploiter au mieux ses capacités au bureau , à l’école, à la maison

Auteur: John Medina

318 pages

Leduc.s Éditions, 2017

Traduit de l’anglais par Sabine Rolland

La version originale édité en 2008: Brain rules

À propos de l’auteur:

John Medina est biologiste moléculaire spécialisé dans les gènes impliqués dans le développement du cerveau humain.  Il est professeur à la faculté de médecine de l’Université de Washington.

Il a passé une grande partie de sa vie en tant que consultant en privé pour les industries biotechnologiques et pharmacologiques.

Il a fondé une institution de recherche en neurosciences et aujourd’hui, il offre des conférences sur la relation entre la neurologie et l’éducation. John Medina est reconnu comme un grand neuroscientifique de notre époque. Il vit à Seattle avec sa famille.

Le blog de l’auteur: http://brainrules.blogspot.com/

Ce livre est parfait si…

…vous désirez connaître les pouvoirs de notre cerveau et les manières de s’en servir afin d’améliorer votre vie professionnelle et personnelle.  En effet, John Medina nous explique dans un langage simple comment notre cerveau a évolué au cours de l’évolution et comment il fonctionne dans sa version contemporaine. Il présente 12 lois du cerveau qui sont incontournables et validées scientifiquement.

Ce livre est parfait si…

…vous voulez comprendre la façon dont le cerveau fonctionne sans toutefois vous perdre dans des détails scientifiques qui pourraient être lourds ou difficiles à comprendre. L’auteur vulgarise et nous présente  12 lois du cerveau pour nous amener à comprendre son fonctionnement et d’appliquer ces connaissances dans notre vie de tous les jours.

John Medina nous parle d’exercice physique, de sommeil, de stress, de la mémoire, de la vue et de bien d’autres sujets  directement liés à la santé du cerveau. C’est avec humour  et concision qu’il  décrit différents phénomènes se produisant  au coeur de notre précieux système nerveux.

Ce livre est parfait si…

…vous cherchez un ouvrage assez simple à parcourir et qui vous permettra de mettre en application des idées pratiques issues de connaissances scientifiques assez pointues. Si vous aimez allier le savoir au savoir-être, cet ouvrage est tout indiqué. Il suggère des attitudes à adopter qui permettent de maximiser le fonctionnement du cerveau. Plusieurs propositions sont faites par l’auteur afin d’adapter nos comportements, notre travail et  l’éducation en tenant compte de ce que nous sommes en réalité et non de ce que la société a construit à notre détriment. Il expose l’incongruence entre notre réelle nature (et celle de notre cerveau) et le monde dans lequel nous vivons actuellement.

L’auteur réussit à capter notre intérêt grâce à ses nombreux  histoires, anecdotes et témoignages qu’il utilise pour nous amener à comprendre certains concepts plus abstraits touchant le fonctionnement du cerveau. Ce livre est donc accessible à tous et n’hésitez pas à vous le procurer si vous désirez connaître les meilleurs comportements à adopter pour vivre avec un cerveau le plus efficace possible. MClôde

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